• Angst komt veel voor bij kinderen en jongeren

    “Mijn kind durft niets te zeggen in de klas of bij buiten spelen met andere kinderen. Wat kan ik doen”?

    Onze SO! Dinsdag tip(s): 
    “Soms is je kind zo vaak bang of onzeker dat het een probleem wordt. Het is goed dat je op tijd hulp zoekt en kijk wat je eraan kunt doen. Belangrijk is goed te kijken waar de angst vandaan komt. Zo maak je eerst een plan wat bij jou kind werkt.

    Bij SO! Trainingsbureau geven we met een praktische insteek adviezen en trainingen zodat je als ouders al veel kunt doen en je kind snel vooruit kan gaan”.

    “Je kunt in dit traject leren samen stap voor stap vaardigheden uit te breiden en emoties te reguleren. Je kind kan zo leren er over te praten en iets te bespreken. Ook contact maken met anderen en dit stap voor stap leren op te bouwen helpt. Eerst kleine succeservaringen om angsten te overwinnen. Het helpt als je kind zo veel kan oefenen. Ook zelf kiezen tussen twee opties kan helpen zelf meer regie te krijgen.”

    Soms is dat lastiger dan gedacht. Kinderen kunnen situaties vermijden die hij of zij spannend vindt. Ook op school kan dit een lastig punt worden. Angst is een primaire emotie. Angst kan handig zijn wanneer het waarschuwingen geeft bij gevaar. Wanneer het oploopt ook bij (sociale) situaties kun je leren deze angsten vooral in de weg zitten. Het helpt om deze te leren herkennen en te reguleren”.

    Wat zijn veel voorkomende klachten?

    • Mijn kind is vaak bang
    • Mijn kind heeft faalangst
    • Mijn kind is bang zonder mij
    • Mijn kind wil niet naar school
    • Mijn kind durft niets te zeggen in de klas.
    • Mijn kind piekert vaak
    • Mijn kind durft niet alleen te slapen

    Bespreek je vragen gerust en neem contact op via de website of e-mail info@sotrainingsbureau.nl.

    Lees ook eens ervaringen van andere jongeren/ kinderen en ouders:
    https://www.sotrainingsbureau.nl/interview-individuele-traject-en-groepstraining-afgerond/
    https://www.sotrainingsbureau.nl/stevig-in-je-schoenen-lekker-in-je-vel-ervaringen-so-trainingsbureau-heerhugowaard/
    https://www.sotrainingsbureau.nl/faalangst-aanpak-in-noord-holland-wat-is-faalangst-en-wat-helpt-2/

    SO! Tot ziens